Remedios caseros para el dolor de pies

Los pies es una de las partes del cuerpo que más solemos descuidar, a pesar de ser una de las partes que más usamos durante el día. No prestamos atención a los pies hasta que nos comienzan a doler, momento en el cual buscamos remedios para poner fin a esa dolencia. En este artículo, te vamos a mostrar los mejores remedios caseros para el dolor de pies.

Baño de pepino

Es un remedio casero que da muy buenos resultados, a pesar de no ser muy reconocido. Para poder disfrutar de sus beneficios, deberás licuar dos pepinos con unos 100 ml de agua. Cuando tengas el jugo bien preparado, el siguiente paso será el de ponerlo en un recipiente amplio para que puedan entrar tus pies. Ahora deberás meter los pies durante al menos 15 minutos. Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, tus pies se relajarán y el dolor se reducirá o desaparecerá. Para conseguir mejores resultados, date un pequeño masaje en los pies durante un par de minutos. Una vez pasados los 15 minutos, enjuaga bien los pies y descansa.

La manzanilla

Como en el caso anterior, la manzanilla cuenta con buenas propiedades antiinflamatorias. Con este consejo podrás reducir la hinchazón y el dolor de las plantas de los pies.

Para preparar la mezcla, deberás tener un cazo con un litro de agua y hervir junto a 30 gramos de manzanilla. Una vez que la mezcla haya hervido, deberás dejar que temple. Cuando la temperatura sea óptima, deberás meter tus pies. Si haces este sencillo tratamiento durante una semana, verás como el dolor desaparece.

Usar aceite de oliva

Todos sabemos que el aceite de oliva es muy bueno para el organismo, pero pocas personas saben que es un muy buen remedio a la hora de luchar con el dolor de pies. Con tan solo un poco de aceite y un masaje diario, conseguirás que tus pies se relajen tras un día de duro trabajo. Es importante que te des el masaje primero en el pie más dolorido y repetirlo en el otro pie. Si tienes tiempo, a continuación, deberás poner los pies en alto y descansar. Es muy importante hacerlo después del trabajo y cuando y poco antes de irte a la cama.

Remedio para estrechar los zapatos

Esto suele pasar con los modelos de tacón ancho o poca altura o por ejemplo con los zapatos de tela. Con el uso tienden a agrandarse. Esto puede provocarte dolor de pies. Para poner solución a este problema, te recomiendo meter una bolsa con hielo. Verás como rápidamente consigues tu objetivo. También puedes intentar meter otra plantilla, pero esto te puede provocar roces, los cuales no son para nada agradables.

Si apuestas por la opción de hielo, no lo dejes demasiado tiempo, no siendo que te encojan demasiado. Es mejor ir probando hasta conseguir la anchura deseada. Recuerda hacerlo cuando no tengas los pies demasiado hinchados.

Infusión de menta

Si tienes dolor de pies por estar muchas horas de pie, este remedio te ayudará a reducir de manera importante el dolor. Es un remedio natural usado en muchos países para eliminar el dolor de pies.

Para realizarlo, deberás hervir 1 litro de agua y 7 hojas de menta durante unos 10 minutos. Es importante que las hojas las introduzcas cuando el agua comience a hervir. Ahora deberás dejar bajar la temperatura, para más tarde poner el agua en un recipiente que te permita meter los pies. En este caso, deberás tener los pies sumergidos durante unos 20 minutos. Es muy importante que hagas este tratamiento cuando te duelan y justo antes de irte a la cama.

Remedio para los zapatos estrechos

Si el problema viene dado porque te has comprado unos zapatos y te das cuenta que te van estrechos, en este caso lo mejor que puedes hacer es coger papel de periódico y hacerlo una bola. Cuando no uses los zapatos, mete el papel hasta el fondo. Ya verás como poco a poco tus zapatos se ensancharán y tu dolor irá desapareciendo. Es importante meter el papel un poco a presión, para conseguir que el papel al intentar expandirse obligue a tu zapato a ensancharse. El proceso es lento, pero te puede ofrecer muy buenos resultados. Consejo leído aquí.

Aceite esencial de lavanda

El aceite de lavanda es una herramienta realmente muy buena a la hora de luchar de manera directa contra los dolores de pies. Funciona como un buen antiinflamatorio, por lo que podrás eliminar el dolor de pies de una zona determinada sin esfuerzo.

Como en otros casos, la preparación es realmente muy fácil. Deberás poner a hervir un litro de agua. Cuando comience a hervir, deberás añadir 10 gotas de aceite esencial de lavanda y dejarlo un par de minutos para que se mezcle todo bien. Cuando esté listo, deja templar la mezcla. En el momento en el cual veas que el líquido está a la temperatura perfecta, deberás meter los pies en el líquido durante unos 15 minutos, moviendo ligeramente los dedos. Así conseguirás que los pies se relajen. Es un remedio muy fácil de usar y que ayuda a todas las personas a reducir el dolor de pies.

Baño de agua con sal

Realmente es uno de los remedios más sencillos. Para poder disfrutar de este remedio, tan solo tendrás que poner agua templada y abundante sal gruesa. Ahora solo tendrás que introducir tus pies y dejarlos sumergidos durante unos 20 minutos. Con este remedio, no solo conseguirás relajar tus pies. Además, podrás ver como el dolor de pies desaparece a la vez que conseguirás disfrutar de una piel mucho más hidratada y suave. Muchas personas usan el remedio de ir al mar, pero no todo el mundo tiene la suerte de tenerlo cerca, por lo que este remedio es muy interesante. Visto en Marie-Claire.

Como puedes ver, todos estos remedios son muy sencillos de poner en práctica y te ayudarán a conseguir que tu dolor de pies se reduzca o incluso desaparezca. Los remedios son muy buenos, pero si uno no te da resultado, te invito a probar otro. Ya verás como tus pies te lo agradecerán.